Amoureux [.CC] : Histoires d'amour après la séduction et les rencontres

Avez-vous déjà parlé avec quelqu’un et a eu l’impression qu’il était à des kilomètres de vous, même s’il était assis à côté de vous? Il pourrait avoir l’air d’écouter, mais vous sentez qu’il n’était pas vraiment mentalement et émotionnellement présent dans la conversation.

Nous avons tous des moments où on se perd dans nos pensées, mais si cela arrive souvent, nos relations avec les autres seront affectées. Dans un mariage, l’intimité est renforcée par les sentiments d’attachement et bafouée lorsque les couples commencent à s’éloigner.

Quand votre conjoint est présent physiquement, mais mentalement ailleurs, vous allez sentir la différence. Quelque chose d’important est manquant, et ce qui manque, c’est toute l’attention du conjoint à la conversation ou une activité. Souvent, votre partenaire est distrait, pressé, ennuyé, impatient, ou stressé. Dans le même temps, le sentiment de l’éloignement se développe et s’intensifie entre vous.

L’une de choses que vous pouvez faire pour changer cela, est de donner le don de toute l’attention à votre partenaire. Briser une habitude de longue date est difficile et peut prendre des semaines, voire des mois. Mais les retombées pour apprendre à vivre plus de votre vie consciemment et avec plus de conscience du moment présent est important.

Jusqu’à ce que vous puissiez apprendre à écouter attentivement et de concentrer votre attention sur l’autre personne, vous ne pouvez pas vous donner pleinement dans la relation. « Vous pouvez vivre sous le même toit pendant des années, mais le courant le ne passe pas entre vous ». Telle est la tragédie qui frappa beaucoup de mariages. Suivez ces cinq conseils pour être plus présent lorsque vous interagissez avec votre conjoint:

1. Arrêtez ce que vous faites et regardez votre partenaire quand il / elle vous parle. Cela montre le respect et il sera plus facile de rester concentré.

2. Lorsque votre esprit vagabonde, prenez une grande inspiration pour vous aider à rester ancré et centré.

3. Ignorer les pensées parasites qui voltigent dans votre esprit, en essayant de vous distraire. Si vous ne leur donnez pas d’attention, ils ne seront pas « crochet » à vous.

4. Si vous ne pouvez pas vous concentrer, dites à votre partenaire de remettre la conversation pour plu tard.

J’ai rencontré l’élu de mon cœur en novembre 2006, quand je l’ai vu en faisant mes courses j’ai tout de suite su que c’était lui. Je l’ai approché et fait expressément de heurter son candie, puis je me suis excusé, afin de tenir une conversation. Nous sommes présentés à l’un et l’autre, et après nos courses, nous sommes partis pour un café. Et depuis ce jour nous nous quittons plus, je vis les plus belles instants de ma vie à ses cotés et je l’aime à en mourir.