Votre partenaire est de mauvaise humeur, quoi faire ?
Votre partenaire passe son temps à se plaindre et à râler, pour tout et pour rien à la fois. Il faut savoir qu’en générale, les hommes aiment bien râler. C’est un mode d’expression relativement apprécie, même de la part de ceux qui habituellement ne disent pas grand-chose. Voici quelques astuces pour gérer ses autres d’humeur au quotidien.
Que faut-il faire dans ces cas-là ?
Le laisser expulser sa colère
La situation la plus courante : votre partenaire rentre du travail sa journée s’est mal passée, il ait la tête et il râle sans cesse ! Plutôt que de râler vous aussi, laissez-le exprimer tout sa frustration et sa colère. Ne l’interrompez surtout pas et ne vous aventurez pas non plus à demander des détails. Contentez-vous de faire acte présence sans paraitre indifférente. Quand il en aura assez, il s’arrêtera de lui-même. Une fois l’atmosphère plus calme, vous pourrez alors lui demander pour quoi, il est dans cet état.
Montrez-vous très adroite pour éviter qu’il ne recommence. Vous ne devez pas commenter les raisons de sa colère, juste les accepter et compatir, surtout. Ne remettez pas en cause sa version de l’histoire, ni même les détails qui pourraient lui donner tort. Car dans ces cas-là, non seulement il va continuer à râler mais il risque en plus de le faire contre vous. En réalité, il râle parce qu’il veut que vous compatissez. La preuve, il ne lui viendra pas à l’idée d’en parler avec quelqu’un d’autre. Non, il en parle avec vous, parce qu’il sait que vous l’écouterez et réagir comme il l’attend. Vous devez donc rentrer dans son jeu si vous espérez qu’il change de conversation.
